Gut aufgehoben sein

Wenn der Alltag an den Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an sich selbst zu denken. Ich bin da, um Ihnen Schritt für Schritt zum Gleichgewicht zu verhelfen. Nehmen wir uns Zeit und finden wir gemeinsam heraus wie ich helfen kann. 

Über Mich 

„In meiner Arbeit als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin bin ich Ihre Ansprechpartnerin in akuten Situationen, meine Leidenschaft gehört allerdings der Prävention. Das Wissen, wieviel Leid sich Menschen durch rechtzeitiges Ergreifen einiger Maßnahmen ersparen können (von den Kosten gar nicht zu reden), ist meine Triebfeder und mein stärkstes Argument!"

Mein Ansatz 

Mein Fokus liegt darauf, Menschen den geschützten Rahmen und die Mittel zu bieten, sich mit ihren Themen auseinanderzusetzen und sich weiterzuentwickeln - egal, in welchem Alter. 

Einzelarbeit

In Einzelsitzungen setzen wir uns in einem geschützten Rahmen konzentriert mit ihren Themen auseinander.  Gezielte klinisch-psychologische  Gespräche führen auf den Punkt – und die Auseinandersetzung mit konfliktträchtigen Gedanken, Gefühlen und belastenden Erfahrungen eröffnet neue Perspektiven und Lösungen. 

Gruppenarbeit

Die Arbeit in der Gruppe bietet viele Chancen und Möglichkeiten. Die Unterstützung durch die Gruppe und die Erkenntnis, dass es Menschen mit ähnlichen Gefühlen und Themen gibt sowie der Erfahrungsaustausch wird Ihnen neue Perspektiven eröffnen.

Kinder und Judendliche

Um mit Kindern und Jugendlichen wirklich gut arbeiten zu können, ist es wichtig, dass sie sich bei mir bzw. in meiner Praxis wohl und geborgen fühlen. Nur so lassen sie ihr Schutzschild fallen und wir können gemeinsam ihre Stärken entdecken und ihr Potential fördern.

Diagnostik

Klinisch-psychologische Diagnostik gliedert Symptome in Kategorien, um Stärken und Schwächen jedes einzelnen zu finden und zu fördern. Mit einer klinisch-psychologischen Diagnostik kann der richtige Behandlungsplan erstellt werden.

Biofeedback

Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Training, um unbewusst laufende Körperfunktionen sichtbar zu machen und zu beobachten. Mit einem Biofeedbacktraining werden Körperfunktionen wie etwa Atmung und Muskelanspannung beeinflusst  und somit kann Angst oder chronischer Schmerz gelindert werden.

Sie möchten ein Erstgespräch führen? 

Sie sind auf der Suche nach jemandem mit Erfahrung und den richtigen Fähigkeiten, um Sie optimal zu unterstützen?  Arbeiten wir gemeinsam an Ihren Zielen. Kontaktiere mich gerne!