Biofeedback
Beim Biofeedback werden normalerweise unbewusst ablaufende Prozesse im Körper wie zum Beispiel die Muskelanspannung, Puls, Hautleitwert und auch die Atmung gemessen. Das Biofeedbackgerät sendet somit eine Rückmeldung über die ablaufenden Prozesse im Körper. Anhand dieser Rückmeldung kann der Körper beeinflusst werden und die Erfolge sind anhand des Biofeedbackgeräts ersichtlich.
Biofeedbacktraining ist wissenschaftlich untersucht und vielfältig einsetzbar
Dieser Behandlungsansatz unterstützt bei folgenden Beschwerden:
- Migräne
- Chronische Schmerzen
- Angst- und Panikstörungen
- Stress
Stress und Burnout
Stress ganz allgemein und in weiterer Folge Burnout sind für die Betroffenen sehr belastende Zustände. Biofeedback kann hier schon präventiv eingreifen und das Stressniveau überhaupt erst bewusst machen. Dies hilft sich darauf einzulassen rechtzeitig gegenzusteuern.
Durch die objektive Rückmeldung können wir anschließend auch noch gemeinsam die individuell erfolgreichste Methode der Entspannung für Sie erarbeiten.
Angst und Angststörungen
Durch das Biofeedbacktraining können unbewusste Körperfunktionen sichtbar gemacht werden . Das Training hilft dabei die Körperfunktionen wie zum Beispiel Atmung, Hautleitwert, Muskelanspannung und Puls so zu beeinflussen, dass die Angst dadurch sinkt.
Chronische Schmerzen
Chronische Schmerzen bedeuten Stress für den Körper. Mithilfe des Biofeedbacktrainings kann gelernt werden den Stress zu sinken und die Schmerzen somit zu beeinflussen.